逆流性食道炎というと「胸焼け」のイメージが強いですが、実際には喉の違和感を感じる人も多くいます。
例えば
- 喉がつかえる感じがする
- 喉に何か詰まっているような感覚
- 喉がイガイガする
- 喉がヒリヒリする
このような症状が続く場合、逆流性食道炎が原因になっている可能性があります。
この記事では
- なぜ逆流性食道炎で喉の違和感が出るのか
- どんな症状が起こるのか
- 喉の違和感を悪化させる原因
などをわかりやすく解説します。
胃酸の逆流が喉まで届くことがある
逆流性食道炎では、胃の中にある胃酸が食道へ逆流します。
通常、胃と食道の境目には「下部食道括約筋」という筋肉があり、胃酸が上に上がるのを防いでいます。
しかし
- 食べすぎ
- 脂っこい食事
- 姿勢の悪さ
などが原因で、この筋肉の働きが弱くなると胃酸が逆流してしまいます。
そして逆流した胃酸が食道の上の方まで上がると、喉に刺激を与えて違和感が出ることがあります。
喉の粘膜はとても弱い
喉の粘膜は、胃に比べるととてもデリケートです。
胃は胃酸から守るための強い粘膜を持っていますが、喉にはそのような防御機能がほとんどありません。
そのため少しの胃酸でも
- 喉の炎症
- ヒリヒリ感
- 違和感
などの症状が起こることがあります。
これを
咽喉頭逆流症（LPR）
と呼ぶこともあります。
喉に何か詰まっている感じがする理由
逆流性食道炎では
喉に何か詰まっているような感覚
が出ることがあります。
これは
- 胃酸による炎症
- 食道の違和感
- 神経の刺激
などが原因と考えられています。
この症状は
ヒステリー球（咽喉頭異常感症）
と呼ばれることもあります。
食べ物が詰まっているわけではないのに、喉に違和感が続くのが特徴です。
喉の違和感が出やすいタイミング
逆流性食道炎の喉の違和感は、次のようなタイミングで出やすいです。
食後
食後は胃酸の分泌が増えるため、胃酸が逆流しやすくなります。
特に
- 食べすぎ
- 脂っこい食事
のあとに症状が出ることがあります。
横になったとき
横になると重力の影響が弱くなり、胃酸が逆流しやすくなります。
そのため
- 寝る前
- 朝起きたとき
に喉の違和感を感じることがあります。
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空腹時
胃酸は空腹時にも分泌されるため、胃酸が逆流して喉を刺激することがあります。
私の経験
私も逆流性食道炎の症状として、喉の違和感を感じることがありました。
特に
- 喉が焼けるような感じ
- 喉がヒリヒリする感覚
が強く出ました。
症状が強いときは
- 声を出すのもつらい
- 食べ物を飲み込むのが怖い
という状態になることもありました。
逆流性食道炎では胸焼けだけでなく、このような喉の症状が出ることもあります。
喉の違和感を悪化させる生活習慣
喉の違和感は生活習慣によって悪化することがあります。
例えば
食べすぎ
食べすぎると胃の圧力が上がり、胃酸が逆流しやすくなります。
脂っこい食事
脂肪の多い食事は胃に長く残るため、逆流が起こりやすくなります。
姿勢の悪さ
猫背や前かがみの姿勢は、胃を圧迫して逆流を起こしやすくします。
まとめ
逆流性食道炎で喉の違和感が出る理由は
- 胃酸が食道の上まで逆流する
- 喉の粘膜が刺激される
- 食道や喉の炎症が起こる
などです。
特に
- 食後
- 横になったとき
- 空腹時
などに症状が出やすい傾向があります。
喉の違和感が続く場合は、生活習慣を見直すことや医療機関への相談も大切です。
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